日々のメンタルについて考える

自己実現に向けて、目標達成をしていく日々・・・

先行きが見えない将来からくる不安や情報過多の生活、外出自粛によるコミュニケーション不足の影響で、私たちにとって、メンタルヘルスは日に日に重要なテーマになってきています。

ここでは、ブレインダンプ（5dump）運営メンバーが、自己実現をしたい人々に向けて、身近なテーマからメンタルヘルスの内容をブログにまとめています。

ブレインダンプ（5dump）は、皆様の自己実現を応援しています。